AYA Academy

Каждая неделя обучения и практики начинается с установочного онлайн эфира в Zoom по воскресеньям. На эфире мы разбираем главную тему недели и месяца. Если вы не можете участвовать в живом эфире, запись сохраняется в курсе. После эфира открываются уроки и задания на текущую неделю.

Два раза в месяц по субботам проходят сопровождающие онлайн тренировки. Все занятия остаются в записи.

Каждую неделю вы получаете задания. Это могут быть движения и практика Animal Flow, суставные разминки, дыхательные комплексы и круговые йога-атлетические протоколы CYAT.

Длительность занятия вы регулируете сами. Для устойчивого прогресса мы рекомендуем практиковать 3 раза в неделю CYAT'ы (20-40 минут). В другие дни делайте разминку и посвящайте 10-30 минут изучению новых техник и движений. Но вы можете двигаться в своем темпе!

Практика строится по Схеме Конструктора AYA. Новая схема открывается каждые 3-5 недель.

По мере выполнения заданий осваивается практика AYA. Вы начинаете интуитивно понимать, как составлять тренировку. К третьему месяцу ваш опыт позволяет начать конструировать занятия самостоятельно. Для этого используется "Библиотека упражнений и движений", доступ к которой у вас останется и после курса.

Обучение в AYA Академии открыто для каждого. В программах тренировок к каждому упражнению предлагается несколько вариантов от простого к сложному.

Первый месяц посвящен изучению и практике оригинальных базовых упражнений и движений, гармонично укрепляющих и прорабатывающих тело. База - это не то, что нужно пройти и забыть. База - это фундамент, который повторяется регулярно на любом уровне подготовки.

После второго модуля ваше тело будет готово к таким требовательным практикам как стойка на руках!

Доступ к курсу (эфиры, уроки и видео-тренировки) будет открыт в течение 3 месяцев после окончания курса. Все методические материалы, схемы Конструктора и таблицы, а так же доступ к видео-библиотеке упражнений и движений остаются у вас.

Каждый участник, выполнивший более 90% заданий, получает сертификат окончания обучения по программе Фундаментального уровня AYA Academy.

Вы можете оплачивать помесячно или сразу. При полной оплате вы получаете скидку. До 15 сентября действует ранняя стоимость обучения!

Вы можете оплатить в две оплаты, первую 2/3 суммы до старта курса, остаток через 1 месяц.

Детали спрашивайте по ссылке через Email ниже.

Фундаментальный шестимесячный курс является ядром обучения в Академии. AYA Академия - это онлайн и офлайн курсы, специализированные семинары, углубляющие знания, Игры AYA и сборы.

Особые акценты в программах обучения в Академии уделяются темам движения, балансам, стойкам на руках, современным методам развития гибкости и дыханию.

Для прошедших обучение на Фундаментальном курсе на все мероприятия Академии будет предоставляться специальная цена.

Для желающих получить квалификацию инструктора организуется аттестационный тренировочно-методический онлайн интенсив (не входит в стоимость обучения курса).

На нем вы получите дополнительные знания, курсовую работу и сдадите экзамен. В экзамен входит отчет по дипломной работе, тестирование мастерства выполнения движений и Потоков и понимание методики.